Tema: Negotovost in anksioznost

»Vseeno mi je, kaj bo, samo da vem.«

»Bila sem kot hrček, ki brez prestanka teče v kolesu.«

»Če bi mi potrdili bolezen, bi vsaj vedela, kakšno težavo imam in kako se lahko z njo spopadem.«

»Odsotnost grožnje namreč še ne pomeni prisotnost varnosti.«

»Negotovost nam zbuja odpor, ker jo povezujemo z grožnjo. A neznano ni nujno tudi nevarno.«

»Toleranca do negotovosti je osebnostna lastnost, ki se kot druge osebnostne lastnosti porazdeljuje po Gaussovi krivulji.«

»Negotovosti zaradi bioloških razlogov, ukoreninjenih v evoluciji, najbrž ne bomo nikoli zares vzljubili, lahko pa se jo naučimo sprejemati.«

»Težava nastane, ko posameznik negotov položaj interpretira kot grožnjo, pretirava pri oceni nevarnosti in se ji skuša izogniti.«